Facebook 视频怎么下载？完整分步教程
知道方法之后，把一段 Facebook 视频存下来离线看，用不了一分钟：不用装 App，不用注册账号，也不用装浏览器扩展，你只需要视频链接。
第一步——复制视频链接
任何一段公开的视频、Reels 或 Facebook Watch 视频，点“分享”按钮，再选“复制链接”。手机 App 里也一样，选项就在同一个分享面板里。复制到的链接大致长这样：facebook.com/watch/?v=…、facebook.com/reel/… 或 fb.watch/…，三种都能用。
第二步——把链接粘贴到下载工具
打开 Facebook 视频下载首页，把链接粘贴到输入框，点“下载”。几秒钟后，视频标题、缩略图、时长和所有可用画质就都出来了。
第三步——选择格式
想要最好的画质就选高清，想让文件小一点就选标清；只需要声音的话，选视频转 MP3。文件直接从 Facebook 的服务器下载，你的网络有多快，下载就有多快。
常见错误与解决办法
提示“私密视频”——只有公开视频能下载，仅限好友或群组可见的视频读取不到。
链接无法识别——确认复制的是视频本身的链接，而不是信息流页面的网址。
没有高清选项——有些视频本来就只上传了标清版本；Facebook 提供什么，我们就列什么。
哪些链接格式可以用？
不用手动清理链接，Facebook 给你什么就粘贴什么。下面几种写法指向的都是同一段视频：带追踪参数的电脑版完整网址（?__tn__= 之类）、fb.watch/… 短分享链接、手机版的 m.facebook.com 地址，以及较新的 facebook.com/share/v/… 格式。如果同一个页面里放了好几段视频，先点开你要的那一段，链接才会指向它，而不是整个信息流。
电脑还是手机，有区别吗？
没有区别。整个过程都在浏览器里完成，所以 Windows、macOS、Android、iPhone 和 iPad 上的步骤完全一样。手机上保存的文件会落在下载文件夹或相册里，电脑上则放进平时的下载位置。想知道每一步具体点哪里，可以看 iPhone 和 Android 手机下载教程。
常见问题
需要登录 Facebook 吗？不需要。公开视频不用任何账号就能抓取，这也正是私密视频保存不了的原因。
有下载次数限制吗？没有每日上限，公开视频想下多少就下多少。
下载下来会有水印吗？不会。你拿到的就是 Facebook 提供的那个文件，画质和原版一致。
只要声音可以吗？可以。在结果里不选画质，改选转换成 MP3 就行。
这样做合法吗？
下载自己发布的内容，或者已经获得许可的内容，没有问题；未经允许把别人的作品转载出去，就不行了。拿不准的时候，直接问一句作者——多数人都乐意分享。
相关工具：直接下载 MP4 视频 · 把音频提取成 MP3