这个 Facebook Reels 下载工具能保存什么
粘贴一条公开 Reels 的链接，这个 Facebook Reels 下载工具就会列出 Facebook 为它保存的文件，并标出每个文件的大小：一个高清版本（通常是 720p）、一个更小的标清版本，以及单独的 MP3 音频。Reels 会以带声音的普通 MP4 保存，保持原来的竖屏 9:16，不添加任何东西。手机、平板、电脑的浏览器都能用，不用装应用，也不用注册账号。
从 2025 年 9 月底开始，发到 Facebook 的每个新视频，无论长短横竖，都会以 Reels 的形式发布。所以对最近的内容来说，Reels 链接就是 Facebook 视频链接。
怎么找到 Reels 的链接
在网页上，每条 Reels 都有自己的地址：网址里有 /reel/ 加一串长数字，就是正确的链接。在应用里，点右侧栏的分享图标，选择“复制链接”。
有一点要注意：别人在动态或群组里转发的 Reels，有时给你的是那条转发的链接，而不是原视频的。链接不好用时，打开 Reels 本身，再从那里复制链接。
Facebook 自带的下载按钮，以及什么时候需要用这个工具
Facebook 自己也能保存 Reels，但只限少数情况。在 Facebook 应用里，你可以下载自己发布的 Reels：点头像，打开 Reels，选中那条 Reels，点“选项”，再点“下载 Reels”，视频就会存进相册。电脑上没有这个功能；它只适用于 2025 年 9 月调整之后发布的 Reels（之前的视频沿用原有的下载方式）；而且永远不能下载别人的 Reels。
它还会改变声音：如果你的 Reels 用了别人的原创音频，Facebook 下载时会静音；授权音乐也可能被静音或截短，视国家而定。像这样的 Reels 下载工具读取的是 Facebook 播放给观众的同一个文件，所以在电脑和手机上都能用，适用于任何公开 Reels，声音也和播放时一样。
为什么 Reels 和普通视频不一样
Reels 是为一条接一条连续播放的全屏信息流设计的。它是竖屏 9:16，通常以 1080x1920 拍摄，但 Facebook 会为了在手机上快速开播而重新编码，所以即使相机拍得更高，Reels 的高清文件通常也是 720p。这是 Facebook 的发布方式，不是下载文件的问题。
文件大小也是如此：我们实测一条 12 秒的 Reels，高清 3.6 MB，标清不到 1 MB；按这个比例，一分钟的 Reels 高清版通常不到 20 MB。
关于水印的实话
Facebook 不会在 Reels 上压印水印，所以直接在 Facebook 拍摄和发布的 Reels 下载下来是干净的：没有叠加文字，没有用户名，也没有标志。我们没有去掉任何东西，因为本来就没有。
例外是来自其他应用的视频。比如一段在 TikTok 上做好、再发到 Facebook 的视频，那个应用的标识就是画面的一部分。不裁掉画面或遮住那块区域，任何工具都去不掉它。详细说明讲清楚了哪些能去掉、哪些不能。
竖屏视频，以及如何保持构图
下载的 Reels 保持原来的 9:16 比例，和 Instagram Reels、TikTok、YouTube Shorts 以及手机锁屏的比例一样，放到哪里都不用重新构图。
麻烦出在横屏：放进 16:9 的时间线，剪辑软件会在两侧加黑边，或者切掉边缘；而 Reels 的主体通常在正中、字幕在下方，正好是随手裁切最容易毁掉的部分。导入前先把项目设成 9:16。
把 Reels 的音频下载成 MP3
如果你要的是声音——一首歌、一段解说、一次演讲——在结果里选“转成 MP3”，就会得到一个任何音乐应用都能播放的标准 MP3。MP3 转换页面说明了音质，下面关于音乐的部分说明了能拿它做什么。
哪些情况不行
通过链接只能保存公开的 Reels。私密账号的 Reels 和只分享给特定人群的内容不在范围内，因为要登录才能看到，而本工具从不要求你登录任何地方。已删除的 Reels，或者上传后还在处理中的 Reels，暂时还没有可下载的文件。
把保存的 Reels 放进相册
在安卓上不用操心：文件会存到“下载”文件夹，很快就会出现在相册里。
在 iPhone 上，最好知道实际发生了什么：Safari 会把下载的文件存进“文件”应用，而不是“照片”，因为 iOS 不允许网页直接往相册里放文件。打开“文件”，在“下载”里找到这条 Reels，点“分享”，选“存储视频”，它就会出现在“照片”里。
如果手机上好像什么都没下载，通常是浏览器在第一次下载时请求了权限，而你没注意到那个提示，并不是链接的问题。
在别处使用保存的 Reels
下载的 Reels 就是普通的 MP4，CapCut、Premiere、Final Cut、DaVinci Resolve、iMovie 等任何剪辑软件都能直接导入，不用转换。
两点实用提醒：视频的分辨率就是 Facebook 发布时的分辨率，Reels 通常是 720p，所以不适合当作大幅裁切或重度调色的素材；如果你打算重新发布，要小心的是声音，因为授权音乐的许可带不出 Facebook。
剪辑时分辨率意味着什么
Facebook 发布 Reels 是为了在手机上快速开播，所以即使相机拍的是 1080p，得到 720p 也很正常。用来观看足够，但作为大幅裁切或重度调色的素材就不够了。
把自己的 Reels 发到其他平台
这很常见，也是大家保存自己 Reels 的主要原因。9:16 保持不变，发到 TikTok、Shorts 或 Instagram 都不用重新构图。带不走的是授权音乐：它只在 Facebook 内获得授权，重新发布引起的版权申诉会落到上传的账号上。
使用别人的 Reels
保存下来自己看是一回事，当成自己的作品发布是另一回事，创作者确实会举报。想用某段视频，开口问一问通常就行：注明出处，大多数人都会同意。
音乐、音频，以及随文件一起的权利
很多 Reels 用的是 Facebook 授权曲库里的音乐，音频按播放时的样子保存在文件里。这份授权只适用于在 Facebook 应用内播放，不会随着文件跟到你的电脑、YouTube 或广告里。
把带授权音乐的 Reels 重新上传到别处，是收到自动版权申诉最常见的原因，而申诉会落到你的账号上，而不是原作者那里。从 MP3 转换得到的音频也是同样的道理。