复制 Instagram 上某条 Reels、视频或照片帖子的链接，粘贴到上面的输入框，然后点“下载”。工具会找到 Instagram 自己为这条帖子播放的那个文件，原样交给你：视频是带声音的 MP4，照片是完整尺寸的图片，多图帖子则是其中的每一项。手机和电脑的浏览器都能用，不用装任何东西，也不用登录 Instagram。
可以从 Instagram 保存哪些内容
Reels、信息流帖子里的视频（包括以前的 IGTV 视频）、单张照片，以及照片和视频混在一起的多图帖子——都必须来自公开账号。有个简单的判断方法：帖子不登录也能在浏览器里打开，它的链接在这里就能用。
快拍、精选快拍和私密账号的帖子不在支持范围内。Instagram 只把这些内容展示给已登录且有权查看的账号，而本站从不登录 Instagram，所以够不到它们。
你能得到的画质
Instagram 为每个视频保存一个现成的 MP4，画面和声音在同一个文件里，你拿到的就是这个文件。Reels 通常是 720 × 1280，也就是 Instagram 的 720p。Instagram App 能播放更清晰的版本，但那是播放时把分开的画面轨和声音轨临时拼起来的，并不存在一个这种画质的单独文件可以保存。
不做转换，不二次压缩，也不为了显得更大而拉伸。照片按 Instagram 为这条帖子保存的最大尺寸下载。
不加水印，无需 App，无需登录
文件按 Instagram 提供的样子原样转交，画面上不会多出任何东西。这正是它和 Instagram App 自带“下载”功能的区别：后者会在 Reels 上印上它的标志和账号名。发布时就带着别的 App 标志的视频会保留那个标志——它是画面的一部分，任何下载器都去不掉。
在这里你永远不需要 Instagram 账号，本站也从不索要。凡是要你输入 Instagram 密码的下载器，都要提高警惕。
在 iPhone 上保存 Instagram 视频
请用 Safari。点“下载”后，iPhone 会把视频存到“文件”App 的“下载”文件夹里。想放进“照片”，就在“文件”里打开视频，点分享，再选“存储视频”。照片也一样，选“存储图像”即可。
在安卓手机或电脑上保存
在安卓上，Chrome 和大多数浏览器会把文件放进“下载”文件夹，几秒后相册里也能看到。在电脑上，文件会落进你平时的下载文件夹。文件名是 Instagram 给的一长串代码，随意改名都不会影响视频。
含多张照片和视频的帖子
多图帖子只需粘贴一次帖子链接。里面的每张照片、每段视频都会带着各自的下载按钮列出来，你可以全部保存，也可以只挑需要的。
Instagram 链接无法使用的情况
帖子不公开时，链接就用不了：私密账号、快拍或精选快拍、已删除或已归档的帖子，或者被 Instagram 限定在部分国家、部分年龄段的帖子。想确认的话，用浏览器的无痕窗口打开链接：如果 Instagram 要求登录，这个工具同样够不到，输入框下方的提示会告诉你。
合理使用保存的视频
保存下来的视频，你可以离线观看、留作参考，或用在自己的私人项目里。但它仍属于创作它的人：在别处发布前先征得同意，发布时注明作者，也绝不要把别人的视频说成是自己的。
想保存 Facebook 上的内容？主下载器用同一个“粘贴并下载”的输入框就能保存 Facebook 视频、Reels 和快拍。