Facebookから動画をダウンロードするには、公開されている動画やリールのリンクを上の欄に貼り付け、保存ボタンを押してHDかSDを選びます。MP4は音声付きで、Facebookが公開した画質のまま、スマホやパソコンに直接保存されます。オンラインで使え、インストールも、あなたのFacebookへのログインも不要です。
Facebookから直接動画をダウンロードできる？
できるのは自分の動画だけで、それも一部の場合に限られます。2025年9月末から新しい動画はすべてリールとして投稿されるようになり、自分が作ったリールは保存できます。アプリでプロフィールを開き、リールに進んで動画を選び、オプションからリールをダウンロードをタップします。この変更より前に投稿した動画は、以前のダウンロード方法のままです。自分のライブ配信は、終了後にパソコンから保存できます。また設定 → アカウントセンター → あなたの情報とアクセス許可 → 個人データをエクスポートで、投稿したものすべてのアーカイブを作れます。
ただし、これらのボタンには穴があります。リールの場合はスマホのアプリでしか使えず、他の人のオリジナル音源を使ったリールは無音で保存され、他人の動画にはボタン自体がありません。最後のケースのためにあるのがこのページです。Facebookがすべての視聴者に再生しているのと同じファイルを読み取り、あなたに渡します。
他の人の動画をダウンロードする
ログインの有無にかかわらず誰でも再生できる公開動画なら、そのリンクからここでダウンロードできます。オフラインで見るためにクリップを保存する、自分が映っている動画のコピーを持っておく、使う許可を得たものを保存しておく、といったことはごく普通です。けれど他人の動画を自分のものとしてアップロードし直すのは違い、著作権侵害の警告を受けるいちばんの近道です。
迷ったら投稿した人に聞いてください。たいていのクリエイターは、名前を出せば快く応じてくれます。何が許されるかについての記事で詳しく説明しています。
Facebook動画のリンクのコピー方法
パソコンでは日付を使うのが確実です。投稿者名の下の日付をクリックすると、アドレスバーにその投稿だけの固定URLが表示されます。シェアボタンでもかまいません。SNSではなくリンクをコピーを選んでください。
スマホのアプリにはアドレスバーがないので、投稿のシェアか「…」メニューをタップしてリンクをコピーを選びます。この方法でコピーしたリンクには追跡用のパラメーターが付くことが多いですが、無害で、入力欄が無視します。プロフィール、ページ、グループへのリンクでは足りません。アドレスは特定の1本の動画を指している必要があります。
画質はHDとSDのどちらを選ぶか
Facebookは1本の動画を1つのファイルで保管しているわけではありません。アップロード時に、視聴者の回線に合わせてプレーヤーが切り替えられるよう複数の版に変換され、そのうち2つがダウンロードできる完全なMP4ファイルとして存在します。720pのHDと、たいてい360pのSDです。上の一覧には、その動画に実際にあるものがサイズ付きで表示されます。
Facebookは多くの動画の1080p版も持っていますが、自社プレーヤー用に映像と音声が分かれたストリームとしてだけで、ダウンロードできる1つのファイルとしては存在しません。Facebookで1080p、2K、4Kをうたう保存ツールは、そのストリームをつなぎ合わせているか、実現できないことを約束しているかのどちらかです。大画面や編集にはHD、通信量や容量を節約したいならSDを選んでください。
SDしかない動画がある理由
選べるのがSDだけなら、限界はこのツールではなく元のアップロードにあります。よくある原因は、低い解像度で撮影された動画、Facebookが画質をより厳しく制限していた頃の古いアップロード、すでに圧縮されたもののシェア、そして細かさより速さを優先してエンコードされるライブ配信の録画です。
アップロードされていない細部を取り戻せる保存ツールはありません。Facebook動画を「4Kにアップスケール」とうたうものは、画素を取り戻しているのではなく作り出しています。
ダウンロードした動画のサイズ
推測ではなく実際に測りました。12秒のリールはHDで3.6MB、SDで1MB未満でした。最近の長い動画は、映像の動きの多さによって、HDで1分あたり約2.5〜12MB、SDで1分あたり1〜3MBでした。つまり1時間の動画はHDでおよそ150〜750MBです。各選択肢のサイズは保存前に表示されます。
ダウンロードで画質は落ちる？
落ちません。Facebookが自社プレーヤーに渡しているのと同じファイルを受け取ります。再エンコードはせず、透かしを付けたり隅にロゴを入れたりもしません。再エンコードすれば画質が落ち、待ち時間が延び、得るものは何もないからです。Windows、macOS、iOS、Android、現在のあらゆるブラウザで再生でき、Premiere、Final Cut、DaVinci Resolve、CapCut、iMovieに変換なしで読み込める普通のMP4です。
動画の音だけが欲しいなら、たとえば講演や曲、ボイスメッセージなら、MP3変換で音声を取り出せます。
iPhoneとAndroidでFacebookから動画をダウンロードする
すべてスマホのブラウザで完結し、インストールするものはありません。Androidではファイルが「ダウンロード」に入り、少しするとギャラリーにも表示されます。
iPhoneでは、Safariは「写真」ではなく「ファイル」アプリに保存します。「ファイル」を開いて「ダウンロード」を見て、共有ボタンのビデオを保存でカメラロールに移してください。スマホ向けガイドでは、iOS版ChromeやFirefoxでの違いも含めて両方のOSを説明しています。
WindowsやMacに保存する
パソコンではスマホより手順が短く済みます。Windows、macOS、Linuxのブラウザは、アプリの保存領域ではなくフォルダに直接書き込むからです。
ファイルの保存先
ブラウザがダウンロードを保存する場所で、たいていはユーザーフォルダ内の「ダウンロード」です。毎回たずねる設定なら、指定した場所に入ります。Chrome、Firefox、Edge、Safariはどれも同じ動きです。
Facebookの動画を右クリックしても保存できない
Facebookのプレーヤーには独自の右クリックメニューがあり、名前を付けて動画を保存はありません。またページにあるのはファイルではなくストリームのアドレスです。だからこそツールがあります。仕事は、どの版が公開されたかを読み取り、そのうち1つの直接のアドレスを渡すことで、何かをすり抜けることではありません。
大きなファイルと遅い回線
長い動画はHDだと数百MBになることがあり、転送はこのサイト経由ではなくFacebook自身のサーバーから届くので、速さはあなたの回線しだいです。鮮明さより確実に保存し終えることが大事なら、SDを選んでください。
ここでFacebookから動画をダウンロードしても安全？
保存ツールを危険にする要素は、ここにはありません。インストールするものはなく、アプリもAPKも、閲覧するすべてのサイトを読ませろと求めるブラウザ拡張機能もありません。まともな保存ツールなら決して必要としないFacebookのパスワードを求めることもありません。動画はここに保管されたコピーではなくFacebookのサーバーから届き、貼り付けたリンクがあなたに結び付けられることもありません。
ほかのサイトで知っておきたい危険信号が2つあります。自分のサイト経由でFacebookにログインさせようとするサイトと、ファイルを1つ見せる前に何かをインストールさせようとする「保存ツール」です。どちらか1つでも、タブを閉じる十分な理由になります。
動画がダウンロードできないとき
失敗のほとんどは4つの原因で説明でき、そのうち3つは1分もかからず確かめられます。
投稿が公開されていない。ログインしていないプライベートウィンドウでリンクを開いてみてください。そこで再生されなければ、ここからも取得できません。自分は見られるが他の人は見られない動画なら、非公開動画の保存ツールが、あなたのブラウザにすでにあるページから保存します。
動画がもうない。投稿者が削除したか、アカウントごと消えています。リンクが動画のものではない。プロフィールやグループ、検索結果のリンクです。配信がまだ続いている。ライブ配信は途中では保存できないので、終わってFacebookが録画を公開するまで待ってください。地域で制限されたコンテンツは、再生できる人とできない人がいて、代わりに取得できる版は存在しません。トラブル解決ガイドで、まれなケースも説明しています。